Roasted garlic & rosemary nuts
Wanneer ik in het weekend een filmpje ga kijken, wil ik er altijd iets te snacken bij hebben. Vaak is dit een grote bak popcorn (op mijn Instagram account vind je een recept om je eigen magnetron popcorn te maken) of deze geroosterde rozemarijn en knoflook nootjes! Het is echt super simpel om te maken en je kan zelf ook nog spelen met de smaken die jij het lekkerst vindt. Als je bijvoorbeeld een zoetekauw bent, kan je ook koek en speculaaskruiden gebruiken met een beetje zoetstof en honing.
Wat is jouw favoriete smaak? Ik ben benieuwd!
Voedingswaarde per portie
| Calorieën | 176 kcal |
|---|---|
| Vet | 16 gram |
| Koolhydraten | 3 gram |
| Eiwitten | 5 gram |
Bereidingswijze
Ingrediënten voor 8 porties
- 200 gram ongeroosterde, gemengde nootjes
- 1 eiwit
- 1 tl knoflookpoeder
- 2 tl gedroogde rozemarijn
- Halve tl zout
Andere recepten
Makkelijke tomatenrisotto met feta
Chocolade proteïne pannenkoeken met pindakaas en banaan
Toast met eiwitrijke pesto-avocado hummus en gepekelde rode ui
Appelkruimel cake
Appeltaart is volgens mij wel een favoriet bij iedereen, ook bij mij! Omdat ik merk...
Scrambled egg bowl
Toen ik jullie in de facebookgroep vroeg naar lekkere ideeën voor recepten, heb ik meerdere...
Carrot Cake Havermout
Fitness challenges zijn erg populair, maar ik ben niet van elke challenge fan. In deze...